アトピーとにがり

にがりのアトピーへの効果と使い方について!

にがりのアトピーへの効果と使い方について!

 

 

にがりは海水からとれる塩化マグネシウムのことで、美容や便秘解消など様々な効果があるとされています。そしてこのにがりがアトピーに対して効果的とされるのをご存知でしょうか。

 

 

飲んでも、肌に塗ってもアトピーに効くということで、多くの方が実践して、実際に効果があったという報告が多数挙がっています。

 

 

ここではにがりのアトピーへの効果と使い方についてお伝えしたいと思います。

 

 

にがりのアトピーへの効果

 

 

にがりがアトピーに効果的とされるのは大きく分けて3つあるとされています。

 

 

①マグネシウム

 

 

にがりは水酸化マグネシウムそのもので、これが体内に摂取されるとセラミドを作り出す働きを促していきます。

 

セラミドは皮膚下の細胞間の水分を保つ働きを持っており、特にアトピー肌の方には不足している物質です。そのためにがりを摂取してセラミドを生成させることでアトピーの内側から保湿させることができます。

 

 

②ミネラル

 

 

にがりは海水から抽出されたものなので、海のミネラルが豊富に含まれています。

 

 

ミネラルは細胞内電解質として細胞分裂の際に必要不可欠な栄養素です。このミネラルが不足してしまうと皮膚細胞が作られなくなりアトピー肌特有のガサガサと粉吹き肌になってしまいます。

 

 

ミネラルを補給するように皮膚科でもアトピー患者さんに指示されますので、その点でにがりは非常に効果的とされます。

 

 

③活性酸素の除去

 

 

にがりにはミネラルやマグネシウムの他にも鉄、銅、亜鉛、セレン、マンガンの4つが豊富に含まれています。

 

 

これらは老化の原因や血行不良を引き起こすとされる活性酸素を除去する働きを持っています。活性酸素は皮膚の新陳代謝を阻害して、酸化作用によってアトピーの炎症を作り出してしまいます。

 

 

水素水も活性酸素を除去できますがにがりでも活性酸素を除去することもできてしまうのです。

 

 

以上のようににがりはアトピーに対して効果的と言えます。

 

 

にがりのアトピーへの使い方について

 

 

にがりをアトピーケアに使う場合には飲む方法と化粧水として使う方法、にがり風呂として使う3つの方法を使っていきます。

 

 

また使用するにがりは飲料用の100%天然のにがりを使用しましょう。100%天然のにがりはミネラルとマグネシウムが豊富に含まれています・

 

 

①にがりを飲む場合

 

 

①にがりを飲む場合にはコップ1杯(200ml)に対して2~3滴のにがりを加えましょう。

 

 

②そして1日1杯飲むようにするだけです。

 

 

③2杯以上は飲まないようにしてください。にがりを飲みすぎてしまうと下痢や軟便になる可能性があるので飲みすぎには注意して下さい。

 

 

④味が苦いのであれば、お茶などに混ぜると苦みが薄れます。

 

 

⑤1か月飲み続けることでアトピーに対して効いていきます。

 

以上がにがりのアトピーに効く飲み方です。特ににがりを飲むことで栄養として吸収することができ、特に全身の血行を促進させることができます。

 

 

②化粧水としてにがりを使う方法

 

 

化粧水としてにがりを使用する場合には

 

 

①ドラッグストアなどで売られている精製水を用意します。

 

 

②精製水に200mlに3~4滴にがりを加えていきます。これでにがり化粧水の完成です。

 

 

③1日2回洗顔後ににがり化粧水を使っていきます。

 

 

特に顔に直接にがりを浸透させることで、顔の皮膚のセラミドを増やし、保湿することができます。

 

 

つけた直後から肌が保湿されているのが分かり、2週間もするとアトピーのガサガサ肌も改善されていきます。

 

 

にがり風呂

 

 

にがり風呂はにがりを使ったアトピーケアの中で最も評判が高いとされます。即効性が高く入浴後は肌がサラサラになる効果があり、また入浴中のかゆみが全くなったという声が多数挙がっています。

 

 

①浴槽に8mlのにがり(ペットボトルのキャップ2杯分)を入れます。

 

 

②ちなみにアトピーを引き起こしている場合、熱いお風呂はアトピーを悪化させる恐れがあります。
お風呂の温度は夏場は37.0度、冬場は39.0度が最適とされています。

 

 

③入浴時間も長風呂も良くなく、湯船につかるのは10分以内にしましょう。

 

 

以上、にがりを使ったアトピーケアでした。特にお風呂は顔や全身のアトピーのケアにもなるので一番効果的とされます。

 

 

アトピーだけでなく美容や便秘にも効きますので是非試してみてください。
ということでアトピーとにがりについてでした

医療化粧品でここまでアトピーは改善できる!

⇒アトピーに効く化粧品おすすめランキング!


ホーム RSS購読 サイトマップ